Online
Disponível em todo o BrasilSessões realizadas por videochamada, com a mesma atenção clínica, sigilo profissional e acolhimento do atendimento presencial.

Psicoterapia para ansiedade
A psicoterapia é uma das formas de tratamento quando a ansiedade passa a interferir na rotina e no descanso.
35anos
de experiência clínica
+30mil
sessões de psicoterapia
+25mil
horas de escuta clínica ativa
24anos
de docência universitária
Quando é difícil desligar
A ansiedade pode aparecer de formas diferentes. Em alguns momentos, ela está nos pensamentos; em outros, no corpo, no sono, nas decisões ou na dificuldade de simplesmente permanecer no presente.
Mesmo depois de resolver uma questão, outra preocupação parece ocupar rapidamente o lugar.
A mente tenta prever situações, problemas e possibilidades antes que aconteçam.
Mesmo em momentos tranquilos, pode existir a sensação de que ainda é preciso permanecer atento.
Tensão, aceleração, desconfortos ou outras reações corporais podem aparecer junto da ansiedade.
Pensamentos concorrentes e preocupação podem tornar mais difícil manter o foco.
Algumas situações começam a ser adiadas ou evitadas porque parecem provocar ansiedade demais.
A primeira conversa serve para entender o que vem acontecendo e esclarecer como o atendimento funciona. Individual, com horário agendado, online ou presencial.
Entendendo o padrão
Uma situação, um pensamento ou uma sensação pode ser interpretada como sinal de ameaça e iniciar um ciclo de preocupação, alerta e tentativa de controle.
Quanto mais a mente procura certeza, mais ameaças pode encontrar para tentar controlar.
Na psicoterapia, compreender como esse padrão se organiza pode ajudar a identificar o que vem sustentando o estado de alerta.
Não se trata de parar de pensar — mas de compreender o que mantém a mente em alerta.
Além da preocupação
Ela nem sempre se limita aos pensamentos. O corpo, o sono, as escolhas do dia a dia e a forma de encarar situações comuns também podem ser afetados.
Tensão e estado de alerta podem permanecer mesmo quando não existe um perigo imediato evidente.
O alerta pode seguir ligado sem motivo à vista.
Desligar os pensamentos ou relaxar o suficiente para dormir pode se tornar mais difícil.
Descansar também passa a exigir esforço.
O receio de escolher errado pode aumentar dúvidas, verificações e necessidade de garantias.
A busca por certeza pode adiar a escolha.
Situações comuns podem começar a ser planejadas, evitadas ou enfrentadas com preocupação excessiva.
Preparar-se pode ocupar mais espaço que viver o dia.
Possibilidades de trabalho
O trabalho terapêutico pode ajudar a compreender o que dispara e mantém a ansiedade, observar padrões recorrentes e desenvolver novas formas de responder a pensamentos, sensações e situações do cotidiano.
Reconhecer situações, pensamentos, sensações e contextos que aparecem associados à ansiedade.
Nomear o que dispara já muda a forma de olhar.
Antecipar, verificar, evitar e buscar garantias são respostas que costumam trazer alívio e, ao mesmo tempo, manter a preocupação por perto.
O que alivia agora nem sempre ajuda depois.
Explorar outras formas de se posicionar diante de preocupações que se repetem, sem tentar expulsá-las à força.
Mudar a relação é diferente de parar de pensar.
Construir possibilidades de lidar com contextos que hoje são adiados ou enfrentados com muita tensão.
O ritmo é construído com a pessoa, não imposto a ela.
O primeiro contato pode ser apenas um passo para entender como o atendimento funciona.
Além do “pensar demais”
Quando a mente não desacelera, é comum a pessoa começar a se cobrar justamente aquilo que mais tem tentado fazer — e a cobrança costuma somar tensão em vez de reduzir.
Tentar expulsar pensamentos à força nem sempre reduz o estado de alerta — às vezes, chama ainda mais atenção para eles.
Sentir ansiedade não significa incapacidade ou falta de preparo para lidar com a vida.
A necessidade de encontrar certeza para tudo pode acabar alimentando ainda mais preocupação.
O espaço terapêutico pode ajudar a
o que dispara o estado de alerta.
como pensamentos, emoções, sensações e comportamentos se relacionam.
formas diferentes de responder.
autonomia diante das situações do cotidiano.
Não é preciso estar calmo para começar.
O processo terapêutico
Cada pessoa chega com uma história, um momento e necessidades diferentes. Por isso, o processo começa pela compreensão do que está acontecendo e é construído a partir do que faz sentido para você.
Nos primeiros encontros, o espaço é dedicado a entender o momento atual, como a ansiedade aparece e o impacto que vem produzindo.
Não é preciso saber explicar por que sente ansiedade.
Ao longo do processo, podem ser observadas situações, pensamentos, sensações e respostas que aparecem com frequência.
O foco está em compreender, não em corrigir.
A partir dessa compreensão, são definidas as questões e os objetivos clínicos que fazem sentido para aquele momento.
O processo é construído de forma individualizada.
As sessões permitem aprofundar temas e revisar o processo conforme mudanças e novas necessidades aparecem.
O processo pode ser revisado ao longo do caminho.

Quem vai te acompanhar
Psicólogo clínico · Mestre em Saúde e Comportamento · Psicanalista · CRP SC 31329
Atua em Psicologia Clínica desde 1991, acompanhando adultos em diferentes demandas relacionadas à saúde mental e ao sofrimento emocional.
É Mestre em Saúde e Comportamento pela Universidade Católica de Pelotas, especialista em Psicanálise Clínica e professor universitário desde 1996.
Trajetória construída ao longo de décadas de atendimento.
Universidade Católica de Pelotas.
Especialização em Psicanálise Clínica e atualização ao longo da trajetória.
Avaliações de pacientes
Excelente profissional, demonstra uma grande experiência ao conduzir a diálogo, ouvindo e falando nos momentos certos. Indico para quem precisa de ajuda e busca resultados positivos.
Ednaldo, avaliação publicada em Doctoralia, em agosto de 2026
Consulta verificada
Foi cirúrgico com as palavras, explicou com orientação e cautela sobre próximos passo para eficácia do tratamento.
C.R, avaliação publicada em Doctoralia, em maio de 2026
Consulta verificada
Um profissional excelente, atencioso, acolhedor, muito bom ouvinte e assertivo. Recomendo demais!
Angelo Figueiredo, avaliação publicada em Google
Um ótimo profissional! Experiente, acolhedor e muito inteligente.
T.F, avaliação publicada em Doctoralia, em julho de 2026
Consulta verificada
Um excelente psicólogo e professor, tem um excelente desempenho profissional, fala muito bem nos videos no YouTube e também no Instagram! Indico muito!
Érika Neif, avaliação publicada em Google
Psicólogo atencioso e pontual, espero continuar meu acompanhamento com ele.
Roger, avaliação publicada em Doctoralia, em março de 2026
Consulta verificada
Melhor do Brasil! Muito conhecimento técnico, muito didático
Gabriel Luchine Morbeck, avaliação publicada em Doctoralia, em março de 2026
Consulta verificada
Esclareceu algumas dúvida, que estava me fazendo questionar
Vitória, avaliação publicada em Doctoralia, em agosto de 2026
Consulta verificada
Foi muito atencioso e sempre muito explicativo e calma.
Jorge Paolo, avaliação publicada em Doctoralia, em junho de 2026
Consulta verificada
Consulta excelente e bem esclarecedora como sempre.
Pettersson Almeida, avaliação publicada em Doctoralia, em junho de 2026
Consulta verificada
Excelente profissional, me ajudou bastante na terapia.
João Manoel Cirino Rosa, avaliação publicada em Doctoralia, em agosto de 2026
Consulta verificada
como sempre com muito profissionalismo , atencao e respeito
Paulo Sérgio, avaliação publicada em Doctoralia, em agosto de 2026
Consulta verificada
Excelente profissional
Mariana Tonolher, avaliação publicada em Google
Atendimento individual, com horário marcado — por videochamada em todo o Brasil ou presencial em Balneário Camboriú. CRP SC 31329.
Começar não exige ter tudo explicado. O primeiro passo é apenas abrir um canal seguro para combinar como o atendimento pode acontecer.
Você envia seus dados básicos pelo formulário ou WhatsApp. Não há campo para relatar sintomas ou detalhes clínicos.
O retorno serve para alinhar disponibilidade, modalidade de atendimento e orientações para o primeiro encontro.
A primeira conversa é um espaço de escuta. Não há necessidade de chegar com respostas prontas. Estamos aqui para acolher.
Escolha a modalidade mais adequada para você. Atendimento online em todo o Brasil e presencial em Balneário Camboriú, conforme disponibilidade no contato inicial.
Sessões realizadas por videochamada, com a mesma atenção clínica, sigilo profissional e acolhimento do atendimento presencial.
Quando disponível, o atendimento presencial é combinado durante o contato inicial, respeitando a agenda e as normas profissionais.
Perguntas frequentes
As perguntas que mais aparecem de quem está considerando começar a psicoterapia.
Estamos disponíveis para esclarecer qualquer questão antes do agendamento.
O que você encontra aqui
Aqui, você encontra escuta qualificada, compreensão do que vem sustentando a preocupação e um processo conduzido no seu tempo.

Um espaço para falar das preocupações sem precisar justificar por que elas aparecem.

Entender o que dispara e mantém o estado de alerta é parte do trabalho terapêutico.

O processo é construído a partir do que é possível para você naquele momento.
Próximo passo
Se a ansiedade vem ocupando cada vez mais espaço nos seus pensamentos, no corpo ou na rotina, o primeiro contato pode ser apenas o começo de uma conversa.